Las personas que padecen este trastorno, se sienten como si no tuvieran una identidad propia o lo suficientemente fuerte como para enfrentar la vida y por su inestabilidad emocional, se encuentran a merced de sus propios impulsos, a los que no saben poner límites.Pese a mostrarse duros y fuertes, en realidad son sensibles y lábiles. Sus relaciones interpersonales y sus afectos pueden modificarse incluso varias veces al día, pasando del amor al odio, de la alegría a la tristeza, de la ingenuidad a la desconfianza. Esto los lleva a una sensación de inestabilidad y confusión, que los puede motivar a cometer a veces, actos con graves consecuencias.Algunos sufren de anorexia o de bulimia, otros, se hacen adictos al alcohol o las drogas.
Sus cambios suele provocarles angustia y a no sentirse comprendidos en tratamientos individuales, o en centros de internación, por lo cual realizan transgresiones al sistema para lograr su expulsión, iniciando nuevamente el circuito de su autodestrucción.Este servicio está dirigido a familias en las cuales alguno de sus miembros presenta dificultades de integración social y de aceptación de límites, problemas de conducta, fracaso en la adaptación, inestabilidad emocional y escasa capacidad para asumir responsabilidades.La estrategia terapéutica (basada en grupos de autoayuda) se desarrolla a través de asambleas, talleres, actividades de inserción escolar y laboral coordinadas por un equipo de profesionales interdisciplinario.El pilar fundamental de esta propuesta lo constituye el trabajo con los padres, a quienes se los asiste desde diferentes ámbitos: legal, mediación laboral, asesoramiento educativo, red de apoyo social.
http://www.aluba.org.ar
domingo, 7 de diciembre de 2008
domingo, 2 de noviembre de 2008
ALCOHOLISMO
El alcoholismo es una dependencia con características de adicción a las bebidas alcohólicas. Su causa principal es la adicción provocada por la influencia psicosocial en el ambiente social en el que vive la persona. Se caracteriza por la necesidad de ingerir sustancias alcohólicas en forma relativamente frecuente, según cada caso, así como por la pérdida del autocontrol, dependencia física y síndrome de abstinencia.
El alcoholismo supone un serio riesgo para la salud que a menudo conlleva el riesgo de una muerte prematura como consecuencia de afecciones de tipo hepática como la Cirrosis hepática, hemorragias internas, intoxicación alcohólica, accidentes o suicidio.
El alcoholismo no está fijado por la cantidad ingerida en un periodo determinado: personas afectadas por esta enfermedad pueden seguir patrones muy diferentes de comportamiento, existiendo tanto alcohólicos que consumen a diario, como alcohólicos que beben semanalmente, mensualmente, o sin una periodicidad fija. Si bien el proceso degenerativo tiende a acortar los plazos entre cada ingesta.
El consumo excesivo y prolongado de esta sustancia va obligando al organismo a requerir cantidades crecientes para sentir los mismos efectos, a esto se le llama "tolerancia aumentada" y desencadena un mecanismo adaptativo del cuerpo hasta que llega a un límite en el que se invierte la supuesta resistencia y entonces “asimila menos”, por eso tolerar más alcohol es en sí un riesgo de alcoholización.
Las defunciones por accidentes relacionados con el alcohol (accidentes de tránsito y suicidios) ocupan los primeros lugares entre las causas de muerte en muchos países.
El alcoholismo supone un serio riesgo para la salud que a menudo conlleva el riesgo de una muerte prematura como consecuencia de afecciones de tipo hepática como la Cirrosis hepática, hemorragias internas, intoxicación alcohólica, accidentes o suicidio.
El alcoholismo no está fijado por la cantidad ingerida en un periodo determinado: personas afectadas por esta enfermedad pueden seguir patrones muy diferentes de comportamiento, existiendo tanto alcohólicos que consumen a diario, como alcohólicos que beben semanalmente, mensualmente, o sin una periodicidad fija. Si bien el proceso degenerativo tiende a acortar los plazos entre cada ingesta.
El consumo excesivo y prolongado de esta sustancia va obligando al organismo a requerir cantidades crecientes para sentir los mismos efectos, a esto se le llama "tolerancia aumentada" y desencadena un mecanismo adaptativo del cuerpo hasta que llega a un límite en el que se invierte la supuesta resistencia y entonces “asimila menos”, por eso tolerar más alcohol es en sí un riesgo de alcoholización.
Las defunciones por accidentes relacionados con el alcohol (accidentes de tránsito y suicidios) ocupan los primeros lugares entre las causas de muerte en muchos países.
viernes, 31 de octubre de 2008
Sabes que es un ataque cerebral?
En la Argentina, cada cuatro minutos alguien sufre un ataque cerebralEl ataque cerebral es una afección cuyo origen es la pérdida súbita de flujo sanguíneo (accidente isquémico) o el sangrado (accidente hemorrágico) a nivel cerebral. Cualquiera de estas dos situaciones puede provocar el debilitamiento o la muerte de las neuronas , debido a que sin oxígeno las células nerviosas no funcionan, lo que conlleva a que las partes del cuerpo controladas por esas regiones con células dañadas también dejen de actuar .En la Argentina, cada 4 minutos una persona sufre un ataque cerebral . Es la tercera causa de muerte en el mundo y la primera de discapacidad en adultos . Los efectos que produce son, en general, permanentes, ya que las células cerebrales no se regeneran.Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), 5,5 millones de personas mueren cada año por un accidente cerebrovascular . Además, es una patología cuyo tratamiento es muy costoso , no sólo por las drogas y la rehabilitació n, sino también por el impacto económico que genera la discapacidad en la familia del paciente.Se estima que 1 de cada 4 hombres y 1 de cada 5 mujeres de 45 años pueden sufrir un ataque cerebral, con una expectativa de vida de 85 años.Cómo reconocer los síntomasCada minuto que pasa, la persona que sufre un ataque cerebral pierde dos millones de neuronas . Por eso, es necesario reconocer de manera temprana los signos de la enfermedad, ya que está comprobado que la atención médica inmediata (en las tres horas posteriores al episodio) reduciría considerablemente las probabilidades de discapacidad y muerte.Los primeros síntomas que aparecen son: pérdida de sensibilidad, debilidad o parálisis repentinas en la cara, el brazo y/o la pierna, especialmente en un lado del cuerpo; confusión súbita, inconvenientes inesperados para hablar o entender; dificultad repentina para ver con uno o los dos ojos; problemas para caminar, mareo, vértigo, pérdida del equilibrio o falta de coordinación; y dolor de cabeza imprevisto y de gran intensidad.TratamientosEntre los tratamientos existentes de última generación se encuentran las terapias trombolíticas que pueden detener el ataque cerebral cuando se trata del tipo isquémico. Estas drogas deben aplicarse dentro de las tres horas de manifestados los síntomas.Los especialistas recomiendan siempre consultar de inmediato al médico para que pueda evaluar si la persona está en condiciones de recibir la medicación. Además, cualquier tratamiento va a depender del tipo de ataque cerebral, edad, estado de salud y tiempo transcurrido desde la aparición de los primeros signos
martes, 14 de octubre de 2008
CONSUMO Y EFECTOS DEL PACO
El consumo de paco se realiza a través de pipas caseras (latas agujereadas, antenas de televisión, etc.), donde se mezcla el producto con virulana y ceniza de cigarrillo de tabaco a modo de filtro.
El ácido sulfúrico en el compuesto produce enfisema y cáncer pulmonar a mediano plazo.
El kerosén disuelve el recubrimiento mielínico de los axones, impidiendo la transmisión de los impulsos eléctricos en las neuronas. A su vez, la combustión del kerosén genera monóxido de carbono, el cual substituye el oxígeno en los eritrocitos de la sangre.
Expectoración de sangre o mucosa sanguinolenta del tracto respiratorio.
Su consumo durante el embarazo produce mutaciones severas en el feto.
Degradación progresiva de la piel.
Debilitamiento de los músculos.
Reducción acelerada del peso corporal (en algunos casos produce anorexia).
Desgano e insomnio.
Midriasis (dilatación de las pupilas)
Náuseas y vómitos.
Hipertensión arterial.
Migraña severa.
Taquicardia.
Frecuentemente produce ulceraciones en los labios y la cavidad bucal.
Comportamiento errático.
El kerosén disuelve el recubrimiento mielínico de los axones, impidiendo la transmisión de los impulsos eléctricos en las neuronas. A su vez, la combustión del kerosén genera monóxido de carbono, el cual substituye el oxígeno en los eritrocitos de la sangre.
Expectoración de sangre o mucosa sanguinolenta del tracto respiratorio.
Su consumo durante el embarazo produce mutaciones severas en el feto.
Degradación progresiva de la piel.
Debilitamiento de los músculos.
Reducción acelerada del peso corporal (en algunos casos produce anorexia).
Desgano e insomnio.
Midriasis (dilatación de las pupilas)
Náuseas y vómitos.
Hipertensión arterial.
Migraña severa.
Taquicardia.
Frecuentemente produce ulceraciones en los labios y la cavidad bucal.
Comportamiento errático.
PACO
Paco es una droga callejera de bajo costo elaborada a partir de los residuos de la cocaína, procesada con querosen y ácido sulfúrico (ocasionalmente se utiliza cloroformo, éter o carbonato de potasio). Se suele consumir por vía respiratoria en pipas (generalmente caseras) o sobre la marihuana en forma de cigarrillo (marciano, bazuco, nevado) y, debido a su composición química, es altamente tóxica y adictiva.
Los traficantes interrumpieron la distribución de marihuana y cocaína para incentivar el consumo de la droga colombiana conocida como basuco .
Los adictos a esta droga son corrientemente denominados como muertos vivos debido a su apariencia física.
En Chile y en Argentina, así como en Uruguay se le conoce por el nombre de "Pasta Base", "Pasta", "Lata", "Tumba", entre otros. Dicha droga, ha desplazado a drogas más comunes tales como el porro y la cocaína.
Por otro lado, en estos países es cada vez más común el uso de "bazuco", es decir marihuana mezclada con pasta base y consumida como cigarrillo en lugar de pipa, ya que el efecto de la droga no es tan fuerte convirtiéndola así en una sustancia de punto medio entre el porro y la pasta base en cuanto al efecto producido.
viernes, 29 de agosto de 2008
EBRIOREXIA... UN NUEVO TRASTORNO ALIMENTARIO
Hay que decir que por el momento la ebriorexia (drunkorexia) no es un término oficial para nombrar al nuevo desorden alimentario, pero es el que se está adoptando por el momento para denominar el nuevo problema. Los denominados “ebrioréxicos” no quieren comer para poder compensar las calorías que el alcohol aporta, se podría decir que el término describe a las personas alcohólicas anoréxicas o bulímicas.
Se presenta mayoritariamente en mujeres y el alcohol básicamente es la única fuente de calorías con la que se sustentan, aunque existen casos de mayor gravedad en los que el alcohol es sustituido por drogas como las metanfetaminas con la única finalidad de inhibir el hambre.
Se relaciona con la ebriorexia a personajes tan conocidos como Victoria Beckham, a quien la prensa a sorprendido en más de una ocasión con varias copas de más y a quien sin embargo no le sobra ni un gramo de grasa.Aún peor es el caso de Lindsay Lohan, de quien su madre ha dicho que tiene graves problemas con el alcohol, mientras sigue luciendo una delgadez extrema. De hecho, hace un año fue grabada en un local nocturno tomando pastillas para adelgazar mezcladas con vodka.
Se presenta mayoritariamente en mujeres y el alcohol básicamente es la única fuente de calorías con la que se sustentan, aunque existen casos de mayor gravedad en los que el alcohol es sustituido por drogas como las metanfetaminas con la única finalidad de inhibir el hambre.
Se relaciona con la ebriorexia a personajes tan conocidos como Victoria Beckham, a quien la prensa a sorprendido en más de una ocasión con varias copas de más y a quien sin embargo no le sobra ni un gramo de grasa.Aún peor es el caso de Lindsay Lohan, de quien su madre ha dicho que tiene graves problemas con el alcohol, mientras sigue luciendo una delgadez extrema. De hecho, hace un año fue grabada en un local nocturno tomando pastillas para adelgazar mezcladas con vodka.
jueves, 14 de agosto de 2008
PIRAMIDE ALIMENTARIA, APRENDIENDO A COMER
La Pirámide Alimentaria nos enseña la gran variedad de alimentos que pueden y deben ser consumidos por las personas, ademas las cantidades proporcionales en que deben ser consumidos en forma diaria para que su organismo se mantenga en forma adecuada y pueda realizar todas sus funciones en forma normal. La variedad, cantidad y proporción de los alimentos que consuma entregarán Tu organismo los nutrientes necesarios para su normal funcionamiento.
PRIMER NIVEL: es la base de la Pirámide o base, se encuentran los cereales, el pan, el arroz,tortillas, harinas, las papas y las leguminosas frescas. Este grupo de alimentos aporta la mayor parte de las calorías que un individuo sano consume al día. La cantidad que se consume debe ser proporcional al gasto energético de cada persona, el que a su vez está condicionado por su edad y sexo y actividad física. Así las personas mas activas, que gastan una mayor cantidad de energía, pueden consumir una mayor cantidad de estos alimentos que las `personas sedentarias de su misma edad y sexo.
SEGUNDO NIVEL: mirado desde la base, está dividido en dos compartimentos, donde se ubican las verduras y las frutas, respectivamente. Estos grupos son muy importantes su aporte de vitaminas, especialmente las antioxidantes, y por su contenido de fibra. Se debe tratar de estimular su consumo en todos los grupos de edad.
TERCER NIVEL: ubicado al centro de la Pirámide, y proporcionalmente menor que los anteriores, también está subdividido en dos partes: el grupo de los lácteos y el que agrupa a carnes, pescados, mariscos, pollos, huevos y leguminosas secas. El grupo de los lácteos es particularmente importante por su aporte de calcio y proteínas de alto valor biológico. Todas las personas deben tratar de consumir leche diariamente. Se recomienda a personas con sobrepeso u obesidad preferir las leches semidescremadas o descremadas, que mantienen su aporte de nutrientes esenciales con un menor contenido de grasas calóricas. En el grupo de las carnes se recomienda el consumo de pescado, por su excelente aporte de proteínas, hierro y, en especial, por que aporta grasas necesarias para la salud que contienen un efecto preventivo de los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares. Después del pescado, se recomienda preferir las carnes blancas, por su menor contenido de grasas y, en el caso de las carnes rojas, las carnes magras. El grupo de las carnes se caracteriza por su aporte de proteínas de alto valor biológico, hierro y zinc, minerales esenciales de buena biodisponibilidad.
CUARTO NIVEL: el penúltimo nivel de la Pirámide es un compartimento relativamente pequeño que agrupa a los aceites, grasas, mantequilla, margarina y a aquellos alimentos que contienen una importante cantidad de grasas, como las aceitunas, nueces, y maní. En este grupo, se recomienda preferir los aceites vegetales de maravilla, oliva, canola, soya y los alimentos como paltas y aceitunas, por que contienen ácidos grasos esenciales para el organismo. El consumo debe ser moderado, de acuerdo a las necesidades energéticas del individuo. En todos los casos se recomienda tener un bajo consumo de grasas de origen animal, por su contenido de ácidos grasos saturados y colesterol.
QUINTO NIVEL: es el compartimento más pequeño y es allí donde se ubican el azúcar, la miel y los alimentos que los contienen en abundancia. Se recomienda que el consumo de estos alimentos sea moderado en todos los grupos
jueves, 7 de agosto de 2008
ANABOLICOS
Los esteroides anabólicos son derivados de la testosterona (hormona sexual masculina). La testosterona es una hormona segregada por los testículos del hombre y los animales. Su efecto anabólico es producto de la retención de nitrógeno por parte del tejido muscular. La testosterona es convertida por una reductasa en dihidrotestosterona, que aumenta la síntesis de RNA (ácido ribonucleico) y proteína.
En Fisicoculturismo los anabólicos esteroides se utilizan para obtener volumen y masa muscular.
En Fisicoculturismo los anabólicos esteroides se utilizan para obtener volumen y masa muscular.
domingo, 1 de junio de 2008
LA ANOREXIA A LO LARGO DE LA HISTORIA
La anorexia no es una enfermedad que se ha manifestado en el siglo XXI sino también desde la edad media, tales son los casos que se presentaran como:
El caso de Friderada de Treuchtlingen en el siglo IX quien padeció una enfermedad, de la cual luego empieza a tener un apetito voraz, pero este luego ceso hasta el punto que después darse una expulsión de los alimentos ingeridos y restricción de los alimentos.
Princesa Margarita de Hungría, en el siglo XIII también presenta en su vida la restricción de comida al romper su padre la promesa de aceptar la decisión de tomar la vida religiosa.Este camino fue tomado por Santa Catalina de Siena, en el siglo XIV.
La joven de Over-Haddon, fue uno de los casos que muestra más los síntomas de la anorexia, la cual fue descrita por Hobbes, en la que nos dice que en la joven se podían tocar sus columna vertebral y, también que la madre cuenta que ella perdió el apetito en cuatro meses.
En Debyshire ,Reynolds en el año 1669 muestra el caso de , una joven , presento también síntomas de la anorexia , luego de tener un parálisis , tos , amenorrea , se restringió la comida y expulsaba lo ingerido , llegando a no probar alimento y a no miccionar o defecar en ese tiempo .
En el siglo de XVII, (1689)se da la primera descripción de anorexia, por Morton y lo llama “consunción nerviosa “; este y otro caso fue publicado en un libro cuyo nombre fue Phthsiologia, seu Exercitaciones de Phthisi, en el cual la joven presentaba la delgadez de la joven extrema , por la restricción propia ingesta. También muestra el caso de un joven que enfermó los 16 años de edad.
Ya en el siglo (1767), Whytt denomina a estos sucesos atrofia nerviosa, enfermedad en la cual asocia la inanición y bradicardia, en una paciente de 14 años de edad presentando síntomas como la perdida de apetito y dolores estomacales , etc.
En 1769, Naudeau, relaciona a la anorexia con la histeria.
En 1859, Paúl Briquet, considera a la anorexia como un tipo de histeria.
Marce, en 1860, muestra un modelo de esta enfermedades su libro titulado “Nota sobre una forma de delirio hipocondríaco y caracterizado principalmente por el rechazo alimentario “.
Pero es en 1873, que la anorexia es considerada como anorexia histérica, por Lasegue el cual debido a los casos clínicos observados por él, da esta manifestación.
En 1874, Gull muestra, otros de los síntomas de esta enfermedad que es la hiperactividad a pesar de la poca alimentación recibida, tambien acepta que esta enfermedad al igual que otro antecesores, que la anorexia trae consigo amenorrea, estreñimiento, etc; denominándolo así apesta nerviosa.
En 1883, Huchard toma a la anorexia como una enfermedad mental.
Howell, en 1888 manifiesta que las personas que sufren esta enfermedad tienen que ser tratados con compresión y cariño.
Por otro lado Charcot, considero que estos pacientes deber ser aislados hasta de su propia familia hasta tener buenos resultados a su tratamiento.
Pierre Janet, da a conocer subtipos de esta enfermedad, es decir obsesiva y otra histérica.
Así en 1914, M. Simmonds introdujo el concepto de caquexia hipofisaria adelgazamiento, apatía y amenorrea se debe a una alteración de la hipófisis y no a factores emocionales.
El caso de Friderada de Treuchtlingen en el siglo IX quien padeció una enfermedad, de la cual luego empieza a tener un apetito voraz, pero este luego ceso hasta el punto que después darse una expulsión de los alimentos ingeridos y restricción de los alimentos.
Princesa Margarita de Hungría, en el siglo XIII también presenta en su vida la restricción de comida al romper su padre la promesa de aceptar la decisión de tomar la vida religiosa.Este camino fue tomado por Santa Catalina de Siena, en el siglo XIV.
La joven de Over-Haddon, fue uno de los casos que muestra más los síntomas de la anorexia, la cual fue descrita por Hobbes, en la que nos dice que en la joven se podían tocar sus columna vertebral y, también que la madre cuenta que ella perdió el apetito en cuatro meses.
En Debyshire ,Reynolds en el año 1669 muestra el caso de , una joven , presento también síntomas de la anorexia , luego de tener un parálisis , tos , amenorrea , se restringió la comida y expulsaba lo ingerido , llegando a no probar alimento y a no miccionar o defecar en ese tiempo .
En el siglo de XVII, (1689)se da la primera descripción de anorexia, por Morton y lo llama “consunción nerviosa “; este y otro caso fue publicado en un libro cuyo nombre fue Phthsiologia, seu Exercitaciones de Phthisi, en el cual la joven presentaba la delgadez de la joven extrema , por la restricción propia ingesta. También muestra el caso de un joven que enfermó los 16 años de edad.
Ya en el siglo (1767), Whytt denomina a estos sucesos atrofia nerviosa, enfermedad en la cual asocia la inanición y bradicardia, en una paciente de 14 años de edad presentando síntomas como la perdida de apetito y dolores estomacales , etc.
En 1769, Naudeau, relaciona a la anorexia con la histeria.
En 1859, Paúl Briquet, considera a la anorexia como un tipo de histeria.
Marce, en 1860, muestra un modelo de esta enfermedades su libro titulado “Nota sobre una forma de delirio hipocondríaco y caracterizado principalmente por el rechazo alimentario “.
Pero es en 1873, que la anorexia es considerada como anorexia histérica, por Lasegue el cual debido a los casos clínicos observados por él, da esta manifestación.
En 1874, Gull muestra, otros de los síntomas de esta enfermedad que es la hiperactividad a pesar de la poca alimentación recibida, tambien acepta que esta enfermedad al igual que otro antecesores, que la anorexia trae consigo amenorrea, estreñimiento, etc; denominándolo así apesta nerviosa.
En 1883, Huchard toma a la anorexia como una enfermedad mental.
Howell, en 1888 manifiesta que las personas que sufren esta enfermedad tienen que ser tratados con compresión y cariño.
Por otro lado Charcot, considero que estos pacientes deber ser aislados hasta de su propia familia hasta tener buenos resultados a su tratamiento.
Pierre Janet, da a conocer subtipos de esta enfermedad, es decir obsesiva y otra histérica.
Así en 1914, M. Simmonds introdujo el concepto de caquexia hipofisaria adelgazamiento, apatía y amenorrea se debe a una alteración de la hipófisis y no a factores emocionales.
SI BARBIE FUERA REAL...
Si Barbie fuese una mujer real tendría que tener una altura de 2.13 metros 18-24 pulgadas. Tendría que tener un busto entre 96 a 100 cm ; su cintura tendría que medir entre 45 a 60 cm . El peso de Barbie sería de 49.89 kgs. Todo esto quiere decir que si Barbie fuese una mujer de carne y hueso, tendría que caminar en "cuatro patas", debido a sus proporciones. En cuanto a Ken, tendría que medir 2.37 mts. Un hombre normal tendría que añadir a su torso 17,7 cms y 20, 3 cm a su cuello para poder tener las mismas medidas de Kent.sábado, 31 de mayo de 2008
¿Sabías que....?
. Si los maniquíes de las tiendas fueran mujeres reales, serían
demasiado delgadas para menstruar.
· Hay 3 mil millones de mujeres que NO tienen cuerpo de supermodelos y solamente 8 que sí lo tienen. Marilyn Monroe usaba talla 44 y los traía locos a todos!!!!! ¿¿¿¿quien se fijo en la talla???? Es la mujer mas sensual de todos los tiempos.
·Si Barbie fuera una mujer real, sus proporciones la obligarían a
caminar a gatas, sus piernas no podrían sujetarla de pié.
.La mujer promedio pesa unos 65 kg. y usa tallas entre un 42 y un 44.
·Una de cada cuatro mujeres en edad universitaria sufre desórdenes de alimentación.
· ¡Las modelos de las revistas están retocadas, NO son perfectas!
· Un estudio psicológico mostró, en 1995, que el contemplar una
revista de modas durante tres minutos causaba depresión, vergüenza y culpa
al 70% de las mujeres.
· Las modelos de hace 20 años pesaban 8% menos que la mujer común. Las de hoy en día pesan 23% menos.
La belleza de una mujer no está en su ropa, su figura, ni en su peinado, La
belleza de una mujer debe brotar de sus ojos, porque ellos son las ventanas
hacia su alma, el lugar donde reside el amor.
La belleza de una mujer no está en sus facciones, sino que es el reflejo de
la belleza verdadera de su alma. Es el cuidado amoroso que da, la pasión que
ella muestra. La belleza de una mujer solamente se desarrolla con el paso de los años.
♥♥♥SEAN FELICES
UNA MUJER PUEDE SER MUY SENSUAL Y BELLA SI SE LO PROPONE, SI LO VIVE, SI LO SIENTE... NO IMPORTA SI SEA FLACA O GORDA O MORENA O RUBIA... ES CUESTION DE VIVIRLO... DE QUERERSE A SI MISMA♥♥♥
AUTOEVALUACION DE TRASTORNOS DE LA ALIMENTACION
Este cuestionario te puede ayudar a saber si presentas o tienes algún riesgo de presentar alguno de estos trastornos. Anota en una hoja tus respuestas.
1.- Cada vez que la gente me dice que estoy muy delgado (a), me siento mas gordo (a).
SI NO
2.- Me preocupa en demasía lo que voy a comer.
SI NO
3.- Me provoca mucha ansiedad y molestia cuando la gente me insiste en comer.
SI NO
4.- Si subo un poquitito de peso sin importar la causa, me deprimo.
SI NO
5.- Si no puedo hacer ejercicio, me genera mucha ansiedad.
SI NO
6.- Mi periodo menstrual se ha ido retirando o ya no lo tengo.
SI NO
7.- Mi sexualidad ha ido disminuyendo.
SI NO
8.- Trato siempre de comer a solas.
SI NO
9.- Me he vuelto fanático (a) de los libros de dietas y cocina baja en calorías.
SI NO
10.- Evito hablar de mi miedo a estar gordo (a) porque nadie me entiende ni comprende.
SI NO
11.- Me gusta cocinar para otras personas, pero yo no como lo que les preparo.
SI NO
12.- Cuando empiezo a comer me disgusto y no puedo parar de hacerlo.
SI NO
13.- Si yo estuviera mas delgado (a), subiría mi autoestima.
SI NO
14.- He dejado mis estudios o mi trabajo por mi problema de peso.
SI NO
15.- Tengo tendencia a ser muy irritable.
SI NO
ENTRE MAS RESPUESTAS POSITIVAS OBTENGAS, MAS SERIO ES EL PROBLEMA.CONSULTA A TU MEDICO Y A UN PSICOLOGO
1.- Cada vez que la gente me dice que estoy muy delgado (a), me siento mas gordo (a).
SI NO
2.- Me preocupa en demasía lo que voy a comer.
SI NO
3.- Me provoca mucha ansiedad y molestia cuando la gente me insiste en comer.
SI NO
4.- Si subo un poquitito de peso sin importar la causa, me deprimo.
SI NO
5.- Si no puedo hacer ejercicio, me genera mucha ansiedad.
SI NO
6.- Mi periodo menstrual se ha ido retirando o ya no lo tengo.
SI NO
7.- Mi sexualidad ha ido disminuyendo.
SI NO
8.- Trato siempre de comer a solas.
SI NO
9.- Me he vuelto fanático (a) de los libros de dietas y cocina baja en calorías.
SI NO
10.- Evito hablar de mi miedo a estar gordo (a) porque nadie me entiende ni comprende.
SI NO
11.- Me gusta cocinar para otras personas, pero yo no como lo que les preparo.
SI NO
12.- Cuando empiezo a comer me disgusto y no puedo parar de hacerlo.
SI NO
13.- Si yo estuviera mas delgado (a), subiría mi autoestima.
SI NO
14.- He dejado mis estudios o mi trabajo por mi problema de peso.
SI NO
15.- Tengo tendencia a ser muy irritable.
SI NO
16.- Me siento culpable cuando como.
SI NO
17.- Como compulsivamente.
SI NO
18.- He tenido ayunos prolongados para perder peso.
SI NO
19.- Me provoca ansiedad que me vean comer.
SI NO
20.- Tomo laxantes o diuréticos para controlar mi peso.
SI NO
21.- Cuando como corto bocados muy pequeños, como en platos muy chicos con cubiertos pequeños.
SI NO
22.- Cuando como me siento muy lleno (a) y muy gordo (a).
SI NO
23.- Mis hábitos de alimentación interfieren con mis relaciones amistosas.
SI NO
24.- En mis momentos románticos, no me siento bien porque me siento muy gordo (a).
SI NO
25.- Quiero estar mas delgado (a) que mis amigos (as).
SI NO
26.- Tengo la fija idea de que todo lo que como me engorda.
SI NO
27.- Me molesta que otras personas hablen de mi manera de comer.
SI NO
28.- Yo miento acerca de lo que como.
SI NO
29.- Mis hábitos de alimentación interfieren con mis relaciones de noviazgo.
SI NO
30.- Yo pienso o digo que prefiero morir que estar gordo (a).
SI NO
31.- Se me cae el pelo o se rompen mis uñas o me canso fácilmente.
SI NO
SI NO
17.- Como compulsivamente.
SI NO
18.- He tenido ayunos prolongados para perder peso.
SI NO
19.- Me provoca ansiedad que me vean comer.
SI NO
20.- Tomo laxantes o diuréticos para controlar mi peso.
SI NO
21.- Cuando como corto bocados muy pequeños, como en platos muy chicos con cubiertos pequeños.
SI NO
22.- Cuando como me siento muy lleno (a) y muy gordo (a).
SI NO
23.- Mis hábitos de alimentación interfieren con mis relaciones amistosas.
SI NO
24.- En mis momentos románticos, no me siento bien porque me siento muy gordo (a).
SI NO
25.- Quiero estar mas delgado (a) que mis amigos (as).
SI NO
26.- Tengo la fija idea de que todo lo que como me engorda.
SI NO
27.- Me molesta que otras personas hablen de mi manera de comer.
SI NO
28.- Yo miento acerca de lo que como.
SI NO
29.- Mis hábitos de alimentación interfieren con mis relaciones de noviazgo.
SI NO
30.- Yo pienso o digo que prefiero morir que estar gordo (a).
SI NO
31.- Se me cae el pelo o se rompen mis uñas o me canso fácilmente.
SI NO
ENTRE MAS RESPUESTAS POSITIVAS OBTENGAS, MAS SERIO ES EL PROBLEMA.CONSULTA A TU MEDICO Y A UN PSICOLOGO
EL COMEDOR COMPULSIVO
DEFINICION
El comer compulsivamente es el trastorno de la conducta alimentaria más común y la mayoría son personas con obesidad, pero también personas con peso normal lo padecen. Esta enfermedad fue reconocida oficialmente hasta 1992.
Se presenta mas en mujeres que en hombres con frecuencia de 2 a 1 y se presenta mas en jóvenes. Tiene como característica ser los clásicos síndromes del yoyo.
El comer compulsivamente, se caracteriza por comer una gran cantidad de alimento y perdiendo el control de lo que comen. Otra característica es su obsesión a la comida y por comenzar dietas que rompen y rompen fácilmente y en muy poco tiempo.
Se sienten culpables por no poder controlar la ingestión de alimentos y se superobsesionan por su peso.
El comer compulsivamente se diferencia de la bulimia, ya que en este padecimiento no se induce el vomito, ni se toman laxantes, ni diuréticos.
Muchos de nosotros alguna vez hemos tenido un famoso atracón de comida, eso no quiere decir que seamos comedores compulsivos, para que se pueda englobar a una persona como comedor compulsivo se tiene que encontrar varias situaciones como:
Episodios frecuentes de atracones de comida
No poder controlar la cantidad de lo que uno come
Comer rapidísimo
Comer aunque uno se sienta llenísimo del estomago
Comer aunque no tenga hambre
Comer solo
Sentirse con culpa y depresión después de la comilona
ORTOREXIA
ORTOREXIA
Se trata de un trastorno de la alimentación que se caracteriza por una obsesión a alimentos específicos o grupos completos de alimentos, que la persona que lo padece cree que son dañinos para su salud y que se manifiesta por su eliminación sistemática.
Los anoréxicos y los bulimicos tienen fijación con la cantidad, mientras que los orthoréxicos tienen fijación con la calidad de la comida.
El peligro de la orthorexia radica en que la persona se la pasa alabando lo saludable de su dieta, y a la vez esta poniendo en peligro su salud.
Las dietas deficientes como ésta, pueden contribuir a una amplia gama de enfermedades.
Ese comer desproporcionado con consumo inadecuado de vitaminas y minerales, puede conducir a enfermedades debilitantes como avitaminosis, cambios en la presión arterial, cáncer, osteoporosis y endurecimiento de las arterias.
Los ortoréxicos se engañan creyendo que tienen que comer como lo hacen; creen que esas dietas estrictas previenen la inflamación, el cansancio, la insaciabilidad y un sin número de síntomas.
Las mujeres son más proclives que los hombres a caer en la orthorexia porque están condicionadas a obsesionarse con la comida en una forma en que los hombres no lo están.
EJEMPLIFICANDO:
Un día te sentiste mal después de comer determinado tipo de alimento y ahora crees que eres alérgica a él y te provoca erupción, diarrea, náuseas e hinchazón de labios, lengua y boca.Probablemente sea una intolerancia a alguno de los alimentos por falta de alguna enzima o podrías presentar una reacción a los aditivos o a los preservativos o colorantes que se les añaden a ciertos tipos de comidas y no precisamente al alimento en particular o tal vez la comida estuviera contaminada con una bacteria (E. coli, o la salmonellas o cualquiera otra ) o un virus o un hongo y nada mas.
SOLUCIONANDO:
Lo importante es que deshacernos de las comidas por una mala experiencia, no es buena idea ni nada saludable. De hecho, eso podría crear verdaderas intolerancias, porque si dejas de ingerir productos lácteos por mucho tiempo, puedes desarrollar una deficiencia de la enzima (lactasa) necesaria para digerirlos. Y lo más importante es que el hecho de suprimir grupos enteros de alimentos, provoca que sea más difícil obtener las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita para permanecer saludable, provocando enfermedades que puedan llegar a ser irreversibles.Consulta con tu medico de confianza y busqua la solución adecuada a tu problema
Se trata de un trastorno de la alimentación que se caracteriza por una obsesión a alimentos específicos o grupos completos de alimentos, que la persona que lo padece cree que son dañinos para su salud y que se manifiesta por su eliminación sistemática.
Los anoréxicos y los bulimicos tienen fijación con la cantidad, mientras que los orthoréxicos tienen fijación con la calidad de la comida.
El peligro de la orthorexia radica en que la persona se la pasa alabando lo saludable de su dieta, y a la vez esta poniendo en peligro su salud.
Las dietas deficientes como ésta, pueden contribuir a una amplia gama de enfermedades.
Ese comer desproporcionado con consumo inadecuado de vitaminas y minerales, puede conducir a enfermedades debilitantes como avitaminosis, cambios en la presión arterial, cáncer, osteoporosis y endurecimiento de las arterias.
Los ortoréxicos se engañan creyendo que tienen que comer como lo hacen; creen que esas dietas estrictas previenen la inflamación, el cansancio, la insaciabilidad y un sin número de síntomas.
Las mujeres son más proclives que los hombres a caer en la orthorexia porque están condicionadas a obsesionarse con la comida en una forma en que los hombres no lo están.
EJEMPLIFICANDO:
Un día te sentiste mal después de comer determinado tipo de alimento y ahora crees que eres alérgica a él y te provoca erupción, diarrea, náuseas e hinchazón de labios, lengua y boca.Probablemente sea una intolerancia a alguno de los alimentos por falta de alguna enzima o podrías presentar una reacción a los aditivos o a los preservativos o colorantes que se les añaden a ciertos tipos de comidas y no precisamente al alimento en particular o tal vez la comida estuviera contaminada con una bacteria (E. coli, o la salmonellas o cualquiera otra ) o un virus o un hongo y nada mas.
SOLUCIONANDO:
Lo importante es que deshacernos de las comidas por una mala experiencia, no es buena idea ni nada saludable. De hecho, eso podría crear verdaderas intolerancias, porque si dejas de ingerir productos lácteos por mucho tiempo, puedes desarrollar una deficiencia de la enzima (lactasa) necesaria para digerirlos. Y lo más importante es que el hecho de suprimir grupos enteros de alimentos, provoca que sea más difícil obtener las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita para permanecer saludable, provocando enfermedades que puedan llegar a ser irreversibles.Consulta con tu medico de confianza y busqua la solución adecuada a tu problema
jueves, 24 de abril de 2008
¿Cuáles son las causas de que un niño pueda ser obeso?
La obesidad durante la infancia y adolescencia es el resultado de una compleja interacción entre los factores genéticos, psicológicos, ambientales, y factores socioeconómicos.
Factores como el estado de salud y el ambiente en que se desarrolla el niño, juegan un papel principal en la génesis de la obesidad.
Factores predisponentes para que un niño se convierta en obeso son: que los padres sean gordos, malos hábitos de alimentación en la familia, es más frecuente cuando la madre es la obesa, en virtud de que ella es la que convive mayor tiempo con el niño.
Actitudes sedentarias como comer golosinas delante del televisor, en el auto y durante los juegos de salón o de mesa la favorecen.
Son niños por lo general pasivos, reprimidos, tímidos, su gran apetito obedece a una actitud de escape, comen de manera compulsiva, tienen bajo rendimiento escolar y deportivo. Su tez rubicunda, rollizo o rechoncho, suelen ser el blanco para ls burlas de otros niños.
Factores como el estado de salud y el ambiente en que se desarrolla el niño, juegan un papel principal en la génesis de la obesidad.
Factores predisponentes para que un niño se convierta en obeso son: que los padres sean gordos, malos hábitos de alimentación en la familia, es más frecuente cuando la madre es la obesa, en virtud de que ella es la que convive mayor tiempo con el niño.
Actitudes sedentarias como comer golosinas delante del televisor, en el auto y durante los juegos de salón o de mesa la favorecen.
Son niños por lo general pasivos, reprimidos, tímidos, su gran apetito obedece a una actitud de escape, comen de manera compulsiva, tienen bajo rendimiento escolar y deportivo. Su tez rubicunda, rollizo o rechoncho, suelen ser el blanco para ls burlas de otros niños.
OBESIDAD INFANTIL
Es común que se piense que será transitoria y tan solo una expresión del crecimiento y desarrollo del individuo, desafortunadamente esta opinión no solo es aceptada por la mayoría de las personas, sino por algunos médicos, que no le dan la debida importancia cuando la detectan.
La edad de aparición en 50 por ciento de los casos es antes de los dos años, el resto se observa en los periodos de mayor crecimiento, particularmente en la pubertad y adolescencia.
La obesidad está asociada a 300 mil muertes por año. Aproximadamente un 80 por ciento de los adolescentes obesos lo seguirán siendo durante el resto de su vida, menos del cinco por ciento de los adultos que pierden peso son capaces de mantenerse en su peso ideal durante cinco años después del tratamiento y seis por ciento recupera el peso perdido en los primeros seis a doce meses.
martes, 1 de abril de 2008
INDICE DE MASA CORPORAL (IMC)
CALCULO DEL INDICE DE MASA CORPORAL
Clasificación del IMC de acuerdo con la OMS
< 16 : criterio de ingreso
16 a 16.9 : infrapeso
17 a 18.4 : bajo peso
18.5 a 24.9 : peso normal (saludable)
25 a 29.9 : sobrepeso
30 a 34.9 : sobrepeso crónico (obesidad de grado I)
35 a 39.9 : obesidad premórbida (obesidad de grado II)
40 a 45 : obesidad mórbida (obesidad de grado III)
> 45 : obesidad hipermórbida (obesidad de grado IV
El índice de masa corporal no siempre es una forma precisa para determinar si una persona necesita o no perder peso, hay algunas excepciones:
Físico culturistas: debido a que el músculo pesa más que la grasa, las personas que son inusualmente musculosas pueden tener un índice de masa corporal alto.
Ancianos: en la vejez, a menudo es mejor tener un índice entre 25 y 27 en lugar de un índice inferior a 25. Si una persona, por ejemplo, es mayor de 65 años, un índice de masa corporal ligeramente superior puede ayudar a protegerla contra la osteoporosis.
Niños: aunque un gran número de niños son obesos, no se debe usar este índice de cálculo para evaluar a un niño y se recomienda entonces hablar con el médico acerca del peso apropiado para su edad.
Además, muchos otros factores influencian la salud de una persona, entre los cuales se pueden mencionar: la dieta, la actividad física, el consumo de tabaco, los niveles de colesterol, la presión arterial y los niveles de azúcar en la sangre.
Aunque no es claro el grado exacto al cual el incremento del IMC tiene un mal efecto sobre la salud humana.
Un índice superior a 30 (obesidad) no es saludable. El ejercicio, cualquiera sea el IMC, puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular y diabetes; sin embargo, siempre se le debe consultar al médico antes de iniciar un programa de ejercicios.
¿Qué se entiende por obesidad?
OBESIDAD:
Es una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, la obesidad se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el índice de Masa Corporal en el adulto es mayor de 25 unidades.
La obesidad no distingue color de piel, edad, nivel socioeconómico, sexo o situación geográfica. Anteriormente se consideraba a la persona con obesidad como una persona que gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene múltiples consecuencias en nuestra salud.
Se manifiesta por un incremento de peso mayor al 20 por ciento del peso ideal esperado por la edad, la talla y el sexo.
En los niños, una forma práctica, aunque no exacta, para calcular el peso a partir de los dos años de edad y hasta los cinco, resulta de multiplicar la edad en años por dos más ocho (niño de tres años=3 x 2 + 8=14 kg.) Estos factores tienen que ser cuidadosamente comparados cuando se analiza la obesidad en los niños y adolescentes.
Ahora sabemos que la Obesidad está fuertemente relacionada como causal de otras
enfermedades como lo son los padecimientos cardiovasculares, dermatológicos, pulmonares, gastrointestinales, diabéticos, osteoarticulares, etc.
La obesidad como todo trastorno de la alimentación puede llevar a la muerte.
Es una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, la obesidad se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el índice de Masa Corporal en el adulto es mayor de 25 unidades.
La obesidad no distingue color de piel, edad, nivel socioeconómico, sexo o situación geográfica. Anteriormente se consideraba a la persona con obesidad como una persona que gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene múltiples consecuencias en nuestra salud.
Se manifiesta por un incremento de peso mayor al 20 por ciento del peso ideal esperado por la edad, la talla y el sexo.
En los niños, una forma práctica, aunque no exacta, para calcular el peso a partir de los dos años de edad y hasta los cinco, resulta de multiplicar la edad en años por dos más ocho (niño de tres años=3 x 2 + 8=14 kg.) Estos factores tienen que ser cuidadosamente comparados cuando se analiza la obesidad en los niños y adolescentes.
Ahora sabemos que la Obesidad está fuertemente relacionada como causal de otras
enfermedades como lo son los padecimientos cardiovasculares, dermatológicos, pulmonares, gastrointestinales, diabéticos, osteoarticulares, etc.
La obesidad como todo trastorno de la alimentación puede llevar a la muerte.
viernes, 28 de marzo de 2008
VIGOREXIA.... Cuando el deporte se convierte en tu enemigo
jueves, 27 de marzo de 2008
CONSECUENCIAS DE LA ANOREXIA Y LA BULIMIA
1. Alteración grave de los electrolitos: cloro, sodio, potasio, calcio y magnesio. Los electrolitos son esenciales para la producción de la “energía eléctrica natural” del organismo, la que asegura la salud de la dentadura, articulaciones y huesos, la transmisión de los impulsos del sistema nervioso y de los músculos, riñones y corazón, el nivel de azúcar en sangre y la llegada de oxigeno a las células
2. Dismenorrea y/o Amenorrea - Perdida de los Ciclos Menstruales (por falta de secreción hormonal, estrogenos, por parte de los ovarios). La pérdida del ciclo menstrual puede llevar a Osteopenia y Osteoporosis.
3. Atrofia Muscular - desgaste de los músculos y disminución de la masa muscular debido a que el organismo se consume a si mismo.
4. Alteración del Funcionamiento Neuromuscular - debido a déficits de vitaminas y minerales (en particular de potasio), y malnutrición
5. Aumento del Azúcar en Sangre/Hiperglucemia - puede llevar a la diabetes, fallos en hígado y colapso del riñón, problemas circulatorios y del sistema de inmunidad.
6. Artritis (degenerativa) - puede ser causada por desbalances hormonales y déficits vitamínicos así como un incremento en la tensión de articulaciones en personas que comen compulsivamente.
7. Baja cantidad de plaquetas o Trombocitopenia - Causada por bajos niveles de vitamina B12 y ácido folico, y/o exceso de alcohol. Puede ser indicador de supresión del sistema inmune o una disfunción en la inmunidad
8. Variaciones Abruptas en los Niveles de Azúcar en Sangre - Baja Azúcar en Sangre/Hipoglucemia: puede indicar problemas en el hígado o riñones y conducir a deterioro neurológico o mental.
9. Callos o hematomas en los dedos de la mano - por el uso repetido de los dedos para provocarse el vomito.
10. Cáncer - de garganta y cuerdas vocales (Laringe) debido a trastornos de reflujo ácidoCetoacidosis - altos niveles de ácidos que se acumulan en la sangre (cetones) por causa de la quema de la grasa corporal (en lugar del azúcar y los carbohidratos) para obtener energía. Puede ser resultado de inanición, purgas excesivas, deshidratación, hiperglucemia y/o abuso de alcohol (o también como resultado de una diabetes no tratada o no controlada). Puede llevar al coma y a la muerte.
11. Convulsiones - un riesgo incrementado de convulsiones en personas con Anorexia y Bulimia a causa de la deshidratación. Es posible que las lesiones cerebrales a causa de una malnutrición prolongada y la falta de células transportadoras de oxigeno jueguen también un papel.
12. Debilidad y Fatiga - a causa de malos hábitos alimentarios generalizados, desbalances electrolitos, deficiencias de vitaminas y minerales, depresión, malnutrición, problemas cardiacos.
13. Déficit de Hierro, Anemia - esto ocasiona que las partículas en sangre que transportan oxigeno se inutilicen y puede causar fatiga, falta de aire, incremento de infecciones y palpitaciones del corazón.
14. Deterioro grave de la dentadura: Ocurre por desnutrición y carencia de vitaminas o por erosión de los ácidos gástricos al vomitar.
15. Depresión que induce al suicidio
16. Descenso de la temperatura corporal - Sensibilidad a la Temperatura
AMBAS PUEDEN LLEVARTE A LA MUERTE
2. Dismenorrea y/o Amenorrea - Perdida de los Ciclos Menstruales (por falta de secreción hormonal, estrogenos, por parte de los ovarios). La pérdida del ciclo menstrual puede llevar a Osteopenia y Osteoporosis.
3. Atrofia Muscular - desgaste de los músculos y disminución de la masa muscular debido a que el organismo se consume a si mismo.
4. Alteración del Funcionamiento Neuromuscular - debido a déficits de vitaminas y minerales (en particular de potasio), y malnutrición
5. Aumento del Azúcar en Sangre/Hiperglucemia - puede llevar a la diabetes, fallos en hígado y colapso del riñón, problemas circulatorios y del sistema de inmunidad.
6. Artritis (degenerativa) - puede ser causada por desbalances hormonales y déficits vitamínicos así como un incremento en la tensión de articulaciones en personas que comen compulsivamente.
7. Baja cantidad de plaquetas o Trombocitopenia - Causada por bajos niveles de vitamina B12 y ácido folico, y/o exceso de alcohol. Puede ser indicador de supresión del sistema inmune o una disfunción en la inmunidad
8. Variaciones Abruptas en los Niveles de Azúcar en Sangre - Baja Azúcar en Sangre/Hipoglucemia: puede indicar problemas en el hígado o riñones y conducir a deterioro neurológico o mental.
9. Callos o hematomas en los dedos de la mano - por el uso repetido de los dedos para provocarse el vomito.
10. Cáncer - de garganta y cuerdas vocales (Laringe) debido a trastornos de reflujo ácidoCetoacidosis - altos niveles de ácidos que se acumulan en la sangre (cetones) por causa de la quema de la grasa corporal (en lugar del azúcar y los carbohidratos) para obtener energía. Puede ser resultado de inanición, purgas excesivas, deshidratación, hiperglucemia y/o abuso de alcohol (o también como resultado de una diabetes no tratada o no controlada). Puede llevar al coma y a la muerte.
11. Convulsiones - un riesgo incrementado de convulsiones en personas con Anorexia y Bulimia a causa de la deshidratación. Es posible que las lesiones cerebrales a causa de una malnutrición prolongada y la falta de células transportadoras de oxigeno jueguen también un papel.
12. Debilidad y Fatiga - a causa de malos hábitos alimentarios generalizados, desbalances electrolitos, deficiencias de vitaminas y minerales, depresión, malnutrición, problemas cardiacos.
13. Déficit de Hierro, Anemia - esto ocasiona que las partículas en sangre que transportan oxigeno se inutilicen y puede causar fatiga, falta de aire, incremento de infecciones y palpitaciones del corazón.
14. Deterioro grave de la dentadura: Ocurre por desnutrición y carencia de vitaminas o por erosión de los ácidos gástricos al vomitar.
15. Depresión que induce al suicidio
16. Descenso de la temperatura corporal - Sensibilidad a la Temperatura
AMBAS PUEDEN LLEVARTE A LA MUERTE
CUANDO ANA Y MIA ATACAN A LAS NIÑAS
Si Ana y Mía atacan a una niña puede perder o bien no llegar a desarrollar por completo algunas de las características físicas de una mujer adulta, tales como el vello púbico, los pechos y los ciclos menstruales. Como resultado, puede parecer muy joven para su edad.
El hacer dieta puede por tanto ser visto como una forma de diferir en el tiempo o evitar algunas de las demandas de madurez, especialmente las sexuales. Desafortunadamente, esta condición hace difícil a las chicas el alcanzar la madurez y el autoconocimiento que implica el afrontar los problemas que trae el crecer.
El hacer dieta puede por tanto ser visto como una forma de diferir en el tiempo o evitar algunas de las demandas de madurez, especialmente las sexuales. Desafortunadamente, esta condición hace difícil a las chicas el alcanzar la madurez y el autoconocimiento que implica el afrontar los problemas que trae el crecer.
miércoles, 26 de marzo de 2008
MIA NO ES TU AMIGA
Soy BULIMIA, alias Mia, al igual que mi amiga Ana, me gusta destruir la vida de las personas, especialmente la de las chicas.
Ana y yo las engañamos, les hacemos ver el mundo como no es, nos gusta hacerles creer que son gordas aun cuando estan muy flaquitas.
Les sacamos las fuerzas poco a poco, les robamos la sonrisa, los amigos, la familia, su identidad....
Ana y yo las engañamos, les hacemos ver el mundo como no es, nos gusta hacerles creer que son gordas aun cuando estan muy flaquitas.
Les sacamos las fuerzas poco a poco, les robamos la sonrisa, los amigos, la familia, su identidad....
CAISTE EN LA TRAMPA DE ANA....
Rápida pérdida de peso a lo largo de varias semanas o meses
Continuar haciendo dieta a pesar de estar delgado o con el peso muy bajo
Tener un interés inusual en la comida, las calorías, la nutrición o en cocinar
Temor intenso a subir de peso
Extraños hábitos o rutinas alimenticias, como por ejemplo, comer en secreto
Sentirse gordo incluso cuando se tiene bajo peso
Inhabilidad de calcular realísticamente el peso de su propio cuerpo
Esforzarse por lograr la perfección y ser muy autocrítico
Excesiva influencia del peso y forma del cuerpo en el autoestima de la persona
Depresión, ansiedad o irritabilidad
En las mujeres, períodos menstruales infrecuentes o irregulares
Usos de laxantes, diuréticos o píldoras para dieta
Enfermedades frecuentes
Usar ropa suelta para esconder la pérdida de peso
Hacer ejercicios compulsivamente
Sentir que uno no vale la pena o sentirse sin esperanzas
Retiramiento social
Los síntomas físicos que se desarrollan a lo largo del tiempo, incluyen: poca tolerancia al clima frío, cabello y uñas quebradizas, piel seca o amarillenta, anemia, estreñimiento, articulaciones hinchadas y un crecimiento de nuevo pelo fino sobre el cuerpo
POCO A POCO ANA TE ROBA LA SALUD
La anorexia nerviosa es uno de los tres desóredenes de comida más comunes junto con la bulimia y el comer compulsivamente.
La anorexia surge ante la obsesión de perder peso, porque te ves a tí misma muy gorda. En algunos casos, el sobrepeso es real, pero en otros es sólo imaginario.
Esta enfermedad puede empezar con una inocente dieta, e incluso a corta edad, pues afecta tanto a jovenes como a viejos, y a mujeres y a hombres por igual.
Una vez que baja el peso deseado, el anoréxico pierde el control y quiere seguir bajando de peso, pues habrá una parte de su cuerpo que para él todavía no está delgada.
En general, una persona con anorexia pesa un 15% menos de lo que debería pesar, y aún así querrá continuar sin comer para bajar de peso, por lo que restringirá cada vez más la cantidad de comida que ingiere.
Si se llega a perder de 20 a 25% de su peso, la hospitalizacón se hace necesaria pues ya habrá alcanzado niveles serios de desnutrición.
Algunos de los síntomas físicos presentes en un anoréxico son una constante fatiga, mucho frío, y colitis. También, el cabello se volverá más fino y puede aparecer cierto vello casi imperceptible en la espalda.
Por otra parte, hay preguntas que te ayudarán a descubrir si sufres de anorexia, en cuyo caso deberás acudir inmediatamente a un médico:
¿Te da terror la posibilidad de engordar?
Si ya has reducido tu peso, ¿sigues horrorizada ante la posibilidad de engordar?
Aunque otros te digan que estás delgada, ¿tú te sientes gorda?
¿Tu peso es un 25% menor de lo recomendado como mínimo para tu edad y estatura?
¿Es irregular tu período menstrual?
¿Te niegas rotundamente a pesar lo que los médicos indican como adecuado?
¿Has tenido fríos extremos, presión sanguínea baja, pulso lento, e hinchazón?
Después de comer, ¿sientes náuseas y vomitas?
Si respondes afirmativamente tres o más veces a las preguntas anteriores, es recomendable que busques la ayuda de un especialista.
¿QUIEN ES ANA?
Ana es el nombre que me dan para enmascarar mi verdadera identidad.
Soy Ana ANOREXIA
¿Qué es la ANOREXIA NERVIOSA?
La anorexia nerviosa es un trastorno alimenticio que amenaza la vida y está caracterizada por la privación de comer y por la pérdida excesiva de peso. El trastorno se diagnostica cuando una persona tiene un IMC menor a 15,5%. La pérdida de peso extrema en las personas con anorexia nerviosa puede conducir a problemas de salud e incluso a la muerte.
anorexia significa "pérdida del apetito", sin embargo, esta definición es engañosa ya que las personas con anorexia nerviosa con frecuencia tienen hambre pero, de todos modos, rechazan la comida. Las personas con anorexia nerviosa tienen miedo desmedido a engordar y se ven a sí mismos gordos incluso cuando están muy delgados. Las personas que padecen anorexia nerviosa restringen al máximo la cantidad de alimentos que ingieren y aumentan en forma excesiva el ejercicio físico.
Soy Ana ANOREXIA
¿Qué es la ANOREXIA NERVIOSA?
La anorexia nerviosa es un trastorno alimenticio que amenaza la vida y está caracterizada por la privación de comer y por la pérdida excesiva de peso. El trastorno se diagnostica cuando una persona tiene un IMC menor a 15,5%. La pérdida de peso extrema en las personas con anorexia nerviosa puede conducir a problemas de salud e incluso a la muerte.
anorexia significa "pérdida del apetito", sin embargo, esta definición es engañosa ya que las personas con anorexia nerviosa con frecuencia tienen hambre pero, de todos modos, rechazan la comida. Las personas con anorexia nerviosa tienen miedo desmedido a engordar y se ven a sí mismos gordos incluso cuando están muy delgados. Las personas que padecen anorexia nerviosa restringen al máximo la cantidad de alimentos que ingieren y aumentan en forma excesiva el ejercicio físico.
ANA Y MIA, ASESINAS SILENCIOSAS
Ana y Mia, no escuches lo que ellas dicen, si las escuchas poco a poco te llevan a la muerte
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